Terapia online funciona?

O atendimento psicológico online é uma realidade e muitas pessoas o escolhem pela praticidade. Psicólogas e psicólogos que atendem online seguem as mesmas normas éticas do atendimento presencial.

O que muda e o que permanece

A escuta, a relação de confiança e o sigilo permanecem. O que muda é o espaço: cada pessoa fica no seu lugar. Pesquisas têm indicado que, para muitas pessoas, a terapia online pode ser tão útil quanto a presencial.

Para quem costuma ajudar

Quem mora longe ou tem dificuldade de deslocamento.

Quem tem uma rotina corrida.

Brasileiras e brasileiros que moram fora do país e querem ser atendidos em português.

Cuidados práticos

Escolha um lugar privado e sem interrupções.

Teste a internet e o som antes.

Combine com a pessoa profissional o que fazer se a conexão cair.

Use fones de ouvido, se isso ajudar na sua privacidade.

Quando o presencial pode ser melhor

Se você não tem privacidade em casa, ou se a situação pede um cuidado mais próximo, vale conversar com a pessoa profissional sobre o melhor formato. Essa escolha pode ser revista a qualquer momento.

Se você está em sofrimento intenso agora, ligue para o CVV, 188 (24 horas, gratuito), ou procure um serviço de saúde. O Naturaleza Psi não presta atendimento psicológico e não é um serviço de urgência.